Закрыть ... [X]

Brow Bar Taganrog

10 полезных свойств черной смородины

Ученые из Новой Зеландии доказали: черная смородина действует, как анальгетик. Исследование проводилось на десяти нетренированных добровольцах разного возраста. Они на протяжении трех недель до и после занятий спортом принимали по таблетке черносмородинового экстракта. Каждая таблетка эквивалентна 30 или 60 граммам ягод. Оказалось, что прием таблеток уменьшал боль и воспаление, которое возникает после упражнений.

В черной смородине рекордное количество витамина С, достаточно многовитаминов группы В, витамин Р (незаменимый для сосудов), витамин К, а также полезный для зрения витамин А.

Ягоды очень полезно употреблять при анемии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях ритма сердечной деятельности и кардионеврозах.

Отвары из ягод черной смородины помогают при малокровии, гипертонии, кровоточивости десен.

В ходе исследований было обнаружено, что ягоды черной смородины обладают способностью предупреждать появление диабета.

Черная смородина обладает хорошим восстановительным свойством, так, сок черной смородины помогает ослабленным больным и тем, кто недавно перенес операцию.

Фитонциды черной смородины губительны для золотистого стафилококка, возбудителей дифтерита и дизентерии.

Сок черной смородины уничтожает вирусы гриппа А2 и В.

Смородина содержит много ниацина (В3, важного для нервной системы), пантотеновой кислоты (В5, для дыхания клеток и красивых волос) и калия (выводит из организма воду, переносит питательные вещества).

Особенно высока в ягодах смородины доля кальция (лучшее успокоительное средство).
В свете вышесказанного немудрено, почему смородину называют самой полезной ягодой.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Фиолетовый маникюр с fox masha create. Градиент на ногтях гель лаками. Модный дизайн ногтей 2018



10 полезных свойств черной смородины
10 полезных свойств черной смородины

2019 год - 10 полезных свойств черной смородины
2019 год - 10 полезных свойств черной смородины

10 полезных свойств черной смородины рекомендации
10 полезных свойств черной смородины советуем

10 полезных свойств черной смородины картинки
10 полезных свойств черной смородины картинки

10 полезных свойств черной смородины новые фото
10 полезных свойств черной смородины новые фото

10 полезных свойств черной смородины изоражения
photo 10 полезных свойств черной смородины изображения

Смотреть 10 полезных свойств черной смородины видео
Смотреть - 10 полезных свойств черной смородины видео

Смотреть 10 полезных свойств черной смородины видео
Форум по теме: 10 полезных свойств черной смородины, 10-poleznyh-svoystv-chernoy-smorodiny/


Related News

Стиль города: новая осенне-зимняя коллекция Lee
Вероника Этро о моде и вдохновении
6 жизненных принципов Сергея Шнурова, которые даже лучше чем клип про лабутены
Круче, чем у Меган и Гарри: свадьбу принцессы Евгении посетило рекордное количество звездных гостей
Официально: Гвинет Пэлтроу разводится с мужем (фото)
Мода и трендыЖилетки из искусственного меха
Парфюмерные ароматы Rochas
Певица Глюкоза поделилась откровенными снимками в бикини на отдыхе в Испании



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ