Закрыть ... [X]

Эфирное масло шалфея. Применение и свойства

10 полезных свойств черной смородины

Ученые из Новой Зеландии доказали: черная смородина действует, как анальгетик. Исследование проводилось на десяти нетренированных добровольцах разного возраста. Они на протяжении трех недель до и после занятий спортом принимали по таблетке черносмородинового экстракта. Каждая таблетка эквивалентна 30 или 60 граммам ягод. Оказалось, что прием таблеток уменьшал боль и воспаление, которое возникает после упражнений.

В черной смородине рекордное количество витамина С, достаточно многовитаминов группы В, витамин Р (незаменимый для сосудов), витамин К, а также полезный для зрения витамин А.

Ягоды очень полезно употреблять при анемии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях ритма сердечной деятельности и кардионеврозах.

Отвары из ягод черной смородины помогают при малокровии, гипертонии, кровоточивости десен.

В ходе исследований было обнаружено, что ягоды черной смородины обладают способностью предупреждать появление диабета.

Черная смородина обладает хорошим восстановительным свойством, так, сок черной смородины помогает ослабленным больным и тем, кто недавно перенес операцию.

Фитонциды черной смородины губительны для золотистого стафилококка, возбудителей дифтерита и дизентерии.

Сок черной смородины уничтожает вирусы гриппа А2 и В.

Смородина содержит много ниацина (В3, важного для нервной системы), пантотеновой кислоты (В5, для дыхания клеток и красивых волос) и калия (выводит из организма воду, переносит питательные вещества).

Особенно высока в ягодах смородины доля кальция (лучшее успокоительное средство).
В свете вышесказанного немудрено, почему смородину называют самой полезной ягодой.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Как избавиться от растяжек? Мумие от растяжек. Полезные свойства мумие. Рецепты и применение. [email protected]



10 полезных свойств черной смородины
10 полезных свойств черной смородины

2019 год - 10 полезных свойств черной смородины
2019 год - 10 полезных свойств черной смородины

10 полезных свойств черной смородины рекомендации
10 полезных свойств черной смородины рекомендации

10 полезных свойств черной смородины картинки
10 полезных свойств черной смородины картинки

10 полезных свойств черной смородины новые фото
10 полезных свойств черной смородины новейшие фото

10 полезных свойств черной смородины изоражения
photo 10 полезных свойств черной смородины изображения

Смотреть 10 полезных свойств черной смородины видео
Смотреть - 10 полезных свойств черной смородины видео

Смотреть 10 полезных свойств черной смородины видео
Обсуждение по теме: 10 полезных свойств черной смородины, 10-poleznyh-svoystv-chernoy-smorodiny/


Related News

Французскую неделю моды 2019 открыли мировые знаменитости
Как стареть красиво: 10 незаменимых уроков от дам за 50
Фотоконкурс Малыши - наши помощники
Нарядное платье на Новый год
Оказывается, пальцы на ногах нам больше не нужны Почему так произошло Узнай прямо сейчас
Блузки: модные тренды 2019-2020
5 причин есть весной квашеную капусту
Создаем украшения на шею своими руками
Зачем пить минеральную воду
Свадебные платья Caroline Castigliano 2019



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ