Закрыть ... [X]

Как Выбрать Утягивающее белье, Корректирующее белье для живота. Антицеллюлитное белье.

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты

Супермодели Эль Макферсон 54, и она продолжает восхищать поклонников подтянутой фигурой и цветущим видом. Вопросы о секретах красоты ей задают в каждом интервью, но они ей не надоедают — Эль охотно делится своими проверенными рецептами с теми, кто не имеет доступа к первоклассным диетологам, косметологам и фитнес-тренерам. Вчера она стала гостьей телепередачи Megyn Kelly Today, где рассказала, как изменение образа жизни после 50 повлияло на ее самочувствие и внешний вид.

Когда мне стукнуло 50, я поняла, что не чувствую себя отлично, да и выглядела я тогда так себе. В плохом состоянии находились кожа, волосы и мой вес. Я обратилась к своему диетологу: «Слушай, со мной что-то не так. То, что мне раньше помогало, теперь не работает. Мне нужно пересмотреть свой образ жизни». В итоге выяснилось, что я принимаю «слишком много синтетических витаминов» и мне необходимо включить в свой рацион больше зелени, которая как раз и содержит все необходимые витамины, минералы, пробиотики и пребиотики. С тех пор я начала придерживаться алкалиновой диеты. В тот период моей жизни я мало спала, ела мало овощей и фруктов, пила много кофе. И как только я начала придерживаться этой программы, через месяц я заметила изменения. Теперь я обожаю разные семена и орехи. Я не ем мясо, рыбу и курицу. Но если я прихожу к кому-то в гости, то ем все, что мне предлагают.

Также по утрам я полощу рот органическим кокосовым маслом в течение 10 минут. Оно идет у меня вместо зубной пасты. Это вообще-то очень распространенная и известная практика, существующая много веков. Это не какой-то современный фокус-покус. Это то, что делали люди раньше. Я придерживаюсь той теории, что наш организм лучше всего проводит детокс-очистку ночью, и утром ты можешь еще больше помочь ему вывести токсины таким вот способом.

Я обожаю использовать сухую щетку для тела, она отлично стимулирует кровообращение и обеспечивает лимфодренаж. Теперь мне гораздо больше нравится прибегать к натуральным средствам. У меня большой опыт в бьюти-сфере, за свою жизнь я перепробовала кучу самых дорогих кремов, но в итоге поняла, что лучше натуральных средств нет ничего.

Когда я долго не могу уснуть, я ложусь на спину, закидываю ноги на стену и вытягиваю руки на несколько минут. Это хорошо успокаивает.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: PSY4PSY | Мужская и женская сексуальность: различия и сходства



54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты
54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты

2019 год - 54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты - Икона стиля
2019 год - 54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты рекомендации
54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты советуем

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты картинки
54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты картинки

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты новые фото
54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты новое фото

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты изоражения
pictures 54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты изображения

Смотреть 54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты видео
Посмотрите - 54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты видео

Смотреть 54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты видео
Форум по теме: 54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными , 54-letnyaya-supermodel-el-makferson-podelilas-svoimi-proverennymi/


Related News

24 лучших совета от Ларисы Гузеевой
Журналу Shopping Guide – 1 год
Белорусская модная одежда из коллекций весна-лето 2019
Почему беруши - полезнее, чем мы думаем: 4 неожиданных факта
Фото и тенденции Страница 2
Юбки 2019 года модные тенденции фото
5 потрясающих нарядов в новых клипах Дженнифер Лопес и Адель
Ольга Бузова обвинена в модном плагиате



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ