Закрыть ... [X]

Поклонники заметили забавную деталь на свадебном портрете принца Гарри и Меган Маркл

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога

Особенно сильно страх о фигуре связан с обилием выпечки, которая уж точно никак не соответствует правильному питанию. Но в этом году все будет по-другому. Ведь пасхальный кулич, как оказалось, может быть здоровым и совсем не вредным для фигуры.

Главное, значить, как его приготовить. А кто знает лучше, чем диетолог? Встречай, рецепт по-настоящему здорового кулича от .

Как приготовить "здоровый" пасхальный кулич

пасхальный кулич

Ох, и трудное это дело - поиск правильных пасхальных куличей...Не поверишь, но в недрах Интернета под грифом "диетический рецепт" печатают совсем недиетические рецепты. Пришлось прибегнуть к помощи своих закромов, для чего было перерыто огромное количество бумаги. И вот.

Бездрожжевой шоколадный кулич "Гнездо"

шоколадный кекс

В ТЕМУ: 4 главные традиции на Чистый четверг 2019

Для приготовления этого кулича тебе понадобится: 

  • тёплое молоко - 80 мл;
  • мёд - 10 гр;
  • мука пшеничная цельнозерновая - 60 гр;
  • мука пшеничная цельнозерновая - 350 гр;
  • сливочное масло - 100 гр;
  • яйца - 2 шт;
  • соль - 1 гр;
  • ванильный сахар - 20 гр;
  • изюм - 100 гр;
  • шоколад черный - 200 гр;
  • сливки 33%- 150 гр.
  • желатин (листовой ) - 5 шт.

В ТЕМУ: Пасха 2019: интересные и необычных рецепты глазури для кулича

Способ приготовления:

  1. Готовим опару. Смешиваем теплое молоко, мед и 60 гр. муки. Замешиваем опару. Дать настояться, пока не поднимется, около 30-40 минут.
  2. Готовим тесто для кулича. Смешай 350 гр. муки, сливочное масло, взбитые яйца, ванильный сахар, соль, изюм и добавить опару. Оставь, пока не поднимется на 40-45 мин. Разложи по формам и дай настояться 20-25 мин. Выпекай при температуре 170 градусов 40-50 мин.
  3. Замочи желатин в ледяной воде, шоколад растопи в чаше на водяной бане, сливки доводи до кипения, но не кипяти. Остуди сливки до 60 градусов. Далее, необходимо отжать желатин и растворить его в сливках, соединить с растопленным шоколадом при помощи венчика, остудить в течении 2 часов в холодильнике. Взбей ганаш миксером в гладкую массу.
  4. Из готового кулича вырежи форму в виде гнезда, при помощи кондитерского мешка с насадкой укрась кулич мелкими штрихами ганаша узором в виде "прутьев", стараясь, чтобы кулич выглядел, подобно птичьему гнезду. Далее, дай ему застыть.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Ксения Собчак беременна



Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога
Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога

2019 год - Здоровое питание: как приготовить пасхальный кулич, если ты на диете
2019 год - Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога рекомендации
Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога советуем

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога картинки
Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога картинка

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога новые фото
Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога новое фото

Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога изоражения
images Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога изображения

Смотреть Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога видео
Смотрите - Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога видео

Смотреть Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит фигуре: рецепт от диетолога видео
Обсуждение по теме: Как приготовить пасхальный кулич, который не навредит , kak-prigotovit-pashalnyy-kulich-kotoryy-ne-navredit/


Related News

Смелый поступок: TAYANNA снялась топлес для мужского глянца
Виктория Бекхэм улетела вКению изанялась боксом
Курица в томате с чесноком и паприкой
Памятка Тому Хиддлстону: Тейлор Свифт и ее бойфренды
Площадь Этого Домика Всего 27 Квадратных Метров. Но Только Посмотрите На Его Интерьер
Женщина отпраздновала свое 98-летие интереснее, чем многие празднуют 16
Девушка в городе: Lookbook новой коллекции The Robe
С чем носить женские Слипоны Разнообразие стилей
Коллектив Бориса Эйфмана отпразднует 40-летие двухнедельными гастролями в Большом театре



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ